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SUMMARY:9月　呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:こんにちは！\n自律神経からアプローチする呼吸の専門トレーナーの滝澤です \n \n呼吸瞑想とは、自分の呼吸の感覚（とくに吐く息）と\n体に意識を集中させる瞑想方法です。 \nいつも、私たちは考え事ばかりしていて\n脳が休まることがありません。 \n呼吸に集中することで、考え、感情が止まり\n「今、ここ、自分」にとどまることができ、\nそれがまさに瞑想につながっていきます。 \n私自身も、\n以前は呼吸が浅くて\n深く吸いたくても奥まで\n空気が入ってこなくて\nどうすればいいかわからなかったですが、\nイルチブレインヨガ のトレーニングに出会って、\nやっていくうちに、\n呼吸がこんなに変わるんだ！と感動するくらい深くなり、\n心も豊かになりました。 \n本当の深い呼吸を\n皆さんにも体験していただきたいです。 \n日時:火曜〜日曜日の10:00〜12:00\,19：00〜21:00 \n会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ\n会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階\n参加費：1500円\nトレーナー：滝澤真実\n持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル、飲み物\n問合せ電話：0744-21-0330 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。\n \n\n \n\n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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